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2014-05-29

多呼吸新鲜空气有助于健康,延缓衰老,还能提升机体抵御疾病的能力

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1.空气负离子产生及作用的原理 /q+'E-9h>  
    在自然界中,空气负离子是由于太阳照射、雷电运动、水浪撞击等物理作用,使空气分子电离而成。树枝叶的拍打,树尖对地面负电传导过程都能产生负离子。海水昼夜不停地流动,在海浪冲击或拍打岩石和海滩的时候,由于海水的勒纳德效应,使得海滨空气中负离子明显增多,据测定每立方厘米可达2000个以上。来自人工的方法就是利用空气负离子发生器而产生空气负离子。负离子多少,是衡量空气是否清新的重要标准之一。世界卫生组织规定,负离子的浓度每立方厘米不低于1000~1500个,为清新空气。 _g`c/n;  
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2.空气负离子生理和治疗作用 o) 74jO1  
  空气负离子有调节大脑皮质功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率;能降低血压,改善睡眠;能使气管粘膜上皮纤毛运动加强,腺体分泌增加,平滑肌张力增高,改善肺的呼吸功能,并具有镇咳平喘的功效;空气负离子能使脑、肝、肾的氧化过程加强,提高基础代谢率,促进上皮细胞增生,增加机体自身修复的能力,加速创面的愈合;能提高免疫系统的功能,增强人的抵抗力;能刺激骨髓的造血功能,对贫血有一定的疗效;负离子还能抑制葡萄球菌、霍乱弧菌、沙门氏菌、伤寒杆菌等生长速度,并能杀死大肠杆菌。在试验中还发现高浓度的空气负离子环境能降低病毒性疾病患者的死亡率。因此,空气负离子又称为“空气维生素”、“长寿素"。据测定,城市上空每立方厘米空气中含有20~500个负离子,农村400~700个,海、山林、瀑布:处可高达5000个以上。 cCd[$1EM  
3.主要适应证和禁忌症 flMov.*  
  一般说,在临床疗养医学中,将空气负离子作为辅助治疗手段,是比较理想的。负离子没有任何毒和副作用,只有当人体内缺乏维生素A、E、C和微量元素硒时,疗效才不明显。 u|{!W  
3.1主要适应症 xGu% @W  
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  神经精神疾病:神经衰竭、失眠、偏头痛、脑震荡后遗症、胃肠功能紊乱及植物神经功能紊乱,呼吸道疾病:支气管炎、支气管哮喘、过敏性萎缩性鼻炎、咽喉炎等。心血管疾病:I、II期高血压、心绞痛、早期动脉硬化。消化道疾病:胃及十二脂肠溃疡、慢性胃炎、阿夫他口腔炎、痉挛性便秘。代谢及内分泌疾病:糖尿病、更年期综合症、月经失调、痛经等。皮肤疾病:荨麻疹、各型瘙痒症、神经性皮炎、慢性湿疹等其他:烧伤、经久不愈的伤面或慢性溃疡、贫血、白细胞减少症等。此外,根据国内外近期研究表明,空气负离子对移植性肿瘤的生长有抑制作用。 @zUi5'h  
3.2禁忌症 RNRc,*lrg  
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  活动性肺结核,严重的心血管功能不全等。 <%Iy0>e*  
  规定的清洁空气负离子的标准浓度。这种高浓度负离子清新空气,对机体的神经、循环、血液及免疫系统的良好促进作用是不言而喻的。本研究结果证实,对脂质代谢的影响尤为显著。 71^ Sr7  
  4.1医疗预防 5)6yz52  
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  空气负离子可以和空气中的尘埃、细菌、病毒等结合,使之下沉,故有净化空气的作用。厂矿、医院、学校和公共场所可用以改善环境卫生,预防疾病,特别是减少呼吸系统疾病及传染病的发病率,粉尘多的厂矿可用之预防矽肺。 ~ \3[  
4.2卫生保健 $VaE&R3 ]  
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  近几年来,空气负离子发生器不仅日益广泛用于治疗和预防疾病,而且逐渐应用于卫生保健,其主要应用如下: xbP?`Py  
  ①在超净化室,空调室或空气不流通的工作环境中,能消除或减轻人体的不良感觉,使人感觉舒适,不易疲劳,从而提高工作效率。 ?/RG|%S  
  ②脑力劳动者和易出差错的工作人员,如打字员、话务员、财务员等,使用空气负离子发生器,能使人头脑清醒,提高工作效率,减少差错。 F'W 4P`H  
  ③劳动强度高和体力消耗大的工作,如矿井作业和运动员,吸入大量空气负离子,可以迅速恢复疲劳,提高运动员运动成绩。④经常吸入适当的轻负离子,可促进儿童的生长发育。 i=& 4mZ n  
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