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10则美容妙法让你魅力无限 HAgOUO
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NO.1蛋清美容法。 L(4Tj@k*
将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。 k4kt||?
NO.2花粉美容法。 [C
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将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。 %Nun &(k#
NO.3蜂蜜美容法。 )& C X$K
用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。 l5u+(gg }
NO.4菜果美容法。 k*w8d4P`R
将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、 v]-]t[ !H*
柑桔、苹果、柠檬、梨等。 =ZJ`DsxJX
NO.5茶糖美容法。 vm#H^1
将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。 [o $<wN 'p
NO.6醋敷美容法。 !?_pX0@h
将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。 ;q \ZG{
NO.7汽熏美容法， xFBLoV1
每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。 &SO
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NO.8面霜美容法。 K
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用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。 %(4 s7
NO.9按摩美容法。 orD
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两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩十余次，然后从鼻翼两侧外展按摩十余次，再从嘴角顺下额外展按摩十余次，早晚两次。两手手掌合起摩擦，发热后在脸上做洗脸动作，数遍即可，每日早晚各一次， zMBm7Wt]z
每次3～5分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动，连做20次，然后将整个手指面轻贴在皱纹上，向外轻轻滑动，使之展平，连做20次，可消除鼻唇沟皱纹。 SZ !/Bi~m
NO.10精神美容法。 PELjt*P.
平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。 %)xf:0q!/
更多参见：中企互动健康养生 C7:QVYT}\F
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领导力提升 <oe}^>3V[
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高人高见：成功领导者需要眼光、胸怀和实力 4({^FSwP
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今天有机会到EMBA开学典礼非常荣幸，一辈子想考北大，考了很多年，做梦都想到北大，此刻有机会跟大家交流我有特别大的荣幸。 [q0u<EIh
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中国企业里面需要更多的是领导者，而领导者是敢于承担责任，敢于承认错误，敢于发现人才。我感触最深就是人的第一份职业往往影响一辈子，我是老师出身，特别希望学生超过我，所以我在公司里面特别大的希望就是我的同事能够超越我的一些体会和想法。再就是大家会觉得我挺会侃，因为我是当老师，当老师都是在外面学知识交给学生，我到处跑，到处看把自己思考过的东西，真实的东西告诉我的同事，让他们打开眼界。 B\Dt!-g$n
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我觉得在中国或者是全世界发现很少有企业家敢于承认错误。我自己有一次震撼是在2001年互联网的冬天。在亚洲互联网大会上，我是倒数第二个发言，我自己并没有觉得什么，上去讲了一句话，我说我特别惭愧这两年我犯了无数的错误，但是我觉得我就犯了那么多的错误，没有想到下面所有的人一起跟我鼓掌，有一个人说互联网冬天没有人承认自己犯错误，如果你承认自己犯错误的时候，我相信你的同事，你的员工会对你表示尊重，因为人不怕犯错误，就怕不承认错误。 $rN:mJ-Crs
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怎么培养一个领导，我觉得一个领导者在企业里面三样是最关键的，第一是眼光，第二是胸怀，第三是实力。 MpS:a8:O
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第一眼光，我认为读万卷书不如行万里路，中国所有企业家都必须要多看一看，因为读遍万卷书最后还要试一试，看一看。我自己有一次打击挺大，是在日本，2002年阿里巴巴做了1块钱的利润，我一天收入100万的时候觉得4年公司一天做到100万的现金收入挺得意，因为我们卖的都是知识，唯一成本就是人的工资和电费、税费，房租，没有什么原材料。我到日本去，有一个日本企业家跟我聊天，他说马云我今年生意做得不是很好，营业额很糟糕，还是往下走，他说我今年只做了2百亿，我说2百亿日元，他说2百亿美金，那个时候我就知道人与人的差距，他觉得2百亿美金觉得差，我一天100万的收入觉得很好，人与人之间的距离不可怕，但是可怕的是不知道人与人之间的距离。所以我觉得一个领导者，眼光非常重要。 3LcD R8zc
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第二就是胸怀，这是我自己的想法。你把6个人放在一个房间里面做一个实验，把他们关两个小时，发现一个人特别出色，他一定是领导者，这是一个概念；你让7个人在一起的时候，中间一定有一个人是混蛋，这也不同意，那也不同意，就是古里古怪的事，这个世界上一定有30％混蛋的人，这个人有时候可能就是你自己。所以不要追求所有人都相信你。当领导者一把手、二把手，二把手永远理解不了一把手，所以不要寄希望于所有人都会同意你，所以宰相肚子里面能撑船是因为宰相的冤枉太大了，你今天忙着解释还不如把这个东西做出来，实施出来，这是我自己对胸怀的认识。这半年我是最难受的半年，因为前面6年我已经习惯我说的话人家说这不对，那个不对，我已经习惯了，所以自己感觉胸怀大了很多。还有一个将来每一个人都会成为领导，经过学习就会成为领导，领导者不要过多相信媒体，因为媒体有的时候会把你说得很好，有的会说得你很坏。我认为媒体对我报道是不真实的，也没有那么好，也没有那么坏，就是普普通通的人。 :erT})~ 4
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第三，实力。什么是实力，实力就是一次次的失败，一次次的打击能够再站起来，永不放弃的精神就是实力。我自己觉得这两年有一点体会，我充满激情，激情就是我可以失败一个项目，可以犯一个错误，可以丢掉一切一切赚钱的机会，但是我不会丢掉我的梦想，我还会再度起来一直搞，搞到成功为止。但是不要愚蠢到用头和墙去撞，人要成功要学会永不放弃，但是人真正学会放弃才会进步，这是我的理解。有的时候失败，要学会永不放弃，但是学会舍，学会弃是非常重要的。我喜欢金庸武打小说，任何人的成功都是经过坚强辛苦的锤炼，我公司从99年在创办阿里巴巴，在长城上面我发誓这一辈子就创办中国人创办的全世界最伟大的公司，我就想做一个伟大的公司，这个理想我不会改变，不断地把公司领向这个方面，这是一个意念，我可以失败很多次，但是不失败这个意向。 )&a8^9TN
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此外，一个公司必须要有价值观、使命感。使命感是驱动任何一个公司成为第一的一个指导的方向，那个时候在2003年的时候，我们做B2B，因为C2C有易趣，几乎中国所有大部分互联网公司都是拷贝美国公司，如果前面有一个领路人，他往哪走你往哪走，如果你是第一名，真不知道下一步往哪走，因为你的任何路可能都走错。我知道我在做什么，我认为为大企业服务，为企业省钱在中国不一定成功，我觉得在中国必须为中小型企业服务，不要为中小型企业省钱，而是赚钱是最重要的。我们的使命是让天下没有难做的生意，阿里巴巴从那个使命开始，所有的战略都围绕这个使命。 s6 4I' }I
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第二是共同的目标，每一个企业都知道我的目标是明年赚100万，在我们公司里面赚钱是结果，企业分成生意人、商人和企业家，我认为生意人是以钱为本，只要有钱就会做，商人是有所为有所不为，企业家是改变这个社会的结果，赚钱不是你的目标，而应该是你的结果。在我们公司我们希望是一个共同的目标，公司的大目标必须明确，在每一年具体目标要非常清楚。2002年我们公司提出赚一块钱，2003年赚一年100万，2004年一年赚100万税收。 '$H5)E/
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最后每一个公司一定要确定自己的价值观和文化，如果没有统一的价值观和文化，这个公司没法活。这三年阿里巴巴最大的特点就是我们有共同的价值观，因为这么多年下来，我们发现这么多倒霉的事情，促使我们18个创始人仍然团聚在一起。一个公司第一天就说好约法三章，什么是我们公司倡导的，什么是我们反对的，必须要写下来，不是贴到墙上，而是写到每一年业绩考核上面，业绩是50％，价值观是50％，价值观考核每一条都打分，如果你犯了价值观的错误不管是谁都得离开这个公司。所以我觉得一个公司必须要有一个统一的文化，而这些文化必须贯彻，等到你的员工讲的都是使命、价值观和共同目标，用体系制度保证这个公司往前走，这个公司才会往前走，谢谢大家！（马云在光华EMBA典礼上的发言，本文有删节） TB-^9
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更多参见：中企互动领导力提升 roc'_ m}
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在思考中前行 -6DLn3S
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生命的药方 '5 c64U`
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两个盲人靠说书弹三弦糊口，老者是师父，70多岁；幼者是徒弟，20岁不到。师父已经弹断了999根弦子，离1000根只剩下一根了。师父的师父临死的时候对师父说：“我这里有一张复明的药方，我将它封进你的琴槽中，当你弹断第1000根琴弦的时候，你才可取出药方。记住，你弹断每一根弦子时都必须是尽心尽力的，否则，再灵的药方也会失去效用。”那时，师父才是20岁的小青年，可如今，他已皓发银须。50年，他一直奔着那复明的梦想。他知道，那是一张祖传的秘方，师父记错了应弹断弦子的数目，800根时就打开了那张纸，所以他至死也未复明。 S(FFh?TK1D
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“……”一声脆响，师父长叹一口气又长吁了一口气，心头一阵狂喜，甚至顾不上向周围从遥远的山凹汇聚来听他弹琴的乡亲们说声抱歉，甚至顾不上带上徒儿就一个人向城中的药铺匆匆赶去。 vE1DY< (N;
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当他满怀虔诚满怀期望等取草药时，掌柜的告诉他：那是一张白纸。他的心咚地跌入冰窖，头嗡地响了一下，他努力抓住柜台的护栏平衡身体，平静下来他明白了一切：他不是早就得到了那个药方了吗？曾经因为有这个复明药方的召唤，他才有了生存的勇气。他在谋生中，说书弹弦，受人尊敬，他学会了爱与被爱，在生存的快乐中他早已忘记自己是个盲人——他其实早已复明于那些劳碌的时刻。回家后，他郑重地对小徒说：“我这里有一个复明的药方。我将它封入你的琴槽，当你弹断第1200根弦的时候，你才能打开它，记住：必须用心去弹，师父将这个数错记为1000根了……” p'LLa} C
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小瞎子虔诚地允诺着，他看不见师父的两只枯眼已满噙泪水，老瞎子心中暗暗说：“也许他一生也弹不断1200根弦……” jUw^Ls
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对美的心灵憬悟才是真正的生命药方，它可让盲人永远活在光明中。可悲可叹的是，我们许多健康人却一直生活在黑暗中——他们对身边的美熟视无睹！（作者转载遗失） [sW:
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孙建文： QY lIMCCe
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[url=*sun1974.bztdxxl.*/blog.php?do-showone-uid-145-type-blog-itemid-3725.html]国庆一日——济南大明湖新景区的几个亮点[/url] 4+ DQ?Osy_
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[url=*sun1974.bztdxxl.*/blog.php?do-showone-uid-145-type-blog-itemid-3730.html]国庆二日——感受明湖秋韵[/url]
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[url=*sun1974.bztdxxl.*/blog.php?do=showone&uid=145&type=blog&cid=&itemid=3736]国庆三日——城市的中秋[/url] B3,=JKgz
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[url=*sun1974.bztdxxl.*/blog.php?do=showone&uid=145&type=blog&cid=&itemid=3737]国庆之四——读秋[/url] &u8{eZ
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杨燕群 L
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刘小强 :E0P m/c]*
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[url=*blog.bztdxxl.*/blog.php?do=showone&type=blog&itemid=3814]我的读书经历[/url] $ ww3S
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迷～一切都是迷～你自己去寻找解迷的钥匙，而这真正的钥匙就是你
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午后休闲时光80
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